Главная страница

суббота, 23 февраля 2013 г.

Миндальное МОЛОКО

Миндальное молочко - вкуснейший и бесконечно полезный для здоровья напиток, который доставит вам истинное удовольствие и зарядит вас энергией и прекрасным настроением на целый день. Он очень прост в приготовлении и состоит из простых и доступных продуктов, но результат превзойдeт все ваши ожидания!


Молоко — 1/2 стак.
Вода — 1/2 стак.
Миндаль — 15-20 шт
Мед — 1 ст. л.

Итак, всё начинается с замачивания миндальных зёрен. Поместите в чашку 15-20 штучек миндалин и залейте их половиной стакана тёплой кипячёной воды. Оставьте на ночь.
Спустя несколько часов (или ночь), разбухшие миндалинки необходимо очистить от кожицы. Поместите очищенные зёрна в блендер и залейте их водой, в которой мы замачивали миндаль. Включите блендер и тщательно взбейте всё это дело на максимальной скорости в течение 5-и минут. Только взгляните, какая у нас получилась красота! Теперь добавьте половину стакана свежего молока и одну столовую ложку мёда. Ещё раз включите блендер, примерно на пару минут, чтобы всё хорошенько перемешалось.
И вот, наш божественный напиток готов! Будьте счастливы и здоровы! 




Комментариев нет:

Отправить комментарий