4 ст. л. семян льна
200 мл бутилированной воды
1 банан
Семена льна залить холодной водой, перемешать, убрать в холодильник, желательно на ночь.
Набухшие семена льна и банан измельчить с помощью блендера. Подавать с нарезанным бананом или любыми ягодами- фруктами и медом, по желанию!
какой необычный рецепт)) банан очень красиво вырезан))
ОтветитьУдалитьСпасибо, Элен) Для меня этот рецепт тоже очень необычный))) попробовала впервые, после того как прочитала сколько всего полезного содержится в семенах льна!
УдалитьУкрашение выше всяких похвал ^^
ОтветитьУдалитьСпасибо, Владислав)
Удалить