Главная страница

понедельник, 15 апреля 2013 г.

Льняная каша

2 порции

4 ст. л. семян льна
200 мл бутилированной воды
1 банан

Семена льна залить холодной водой, перемешать, убрать в холодильник, желательно на ночь.
Набухшие семена льна и банан измельчить с помощью блендера. Подавать с нарезанным бананом или любыми ягодами- фруктами и медом, по желанию!

4 комментария:

  1. какой необычный рецепт)) банан очень красиво вырезан))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо, Элен) Для меня этот рецепт тоже очень необычный))) попробовала впервые, после того как прочитала сколько всего полезного содержится в семенах льна!

      Удалить
  2. Украшение выше всяких похвал ^^

    ОтветитьУдалить